Wochenende für Paare
Lebendig Zusammen Sein
Ihr möchtet Eure Partnerschaft stärken, etwas Nachhaltiges für Eure Beziehung tun, Euch spielerisch und mit Humor begegnen, den Kontakt miteinander und mit Euch selbst vertiefen?
Dies ist ein Seminar für Paare, die ihre Beziehung lebendig halten möchten und an ehrlicher Begegnung und Austausch interessiert sind.
Im Zentrum des Seminars steht die kreative Kommunikation und Begegnung als Paar.
Gegenseitiges Zuhören, verbaler- und nonverbaler Ausdruck, von dem was jeder in sich wahrnimmt, sind ebenso Inhalt wie spielerische Übungen und Anregungen die Nähe, Humor und Leichtigkeit in euer Miteinander bringen.
Impulse für Bewegung und körperliche Präsenz laden dich ein, dir selbst und dem Partner offen und neu zu begegnen. Du machst die Übungen im Seminar vorwiegend mit deinem/r PartnerIn.
Inhalte vom Paar-Seminar:
„Raum geben“ ist eine von uns entwickelte Kommunikationsstruktur, die auch Nonverbales und Stille enthält. Eine Unterstützung sich tief füreinander zu öffnen, präsent zu sein und sich selbst zu begegnen. Dieser Raum schafft Herzoffenheit und Klarheit, und ermöglicht auch Spannungen und Konflikten bewusst zu begegnen.
Grundqualitäten: Achtsamkeit, in sich gehen, sich zeigen, wertungsfreies Zuhören, Herzverbindung, nonverbaler Ausdruck, Augenkontakt, Raum für Stille.
Spiele und Impulse aus unserer langjährigen Theater-, Tanz- und Improvisationsarbeit öffnen den Raum mit Beziehungsmustern überraschend anders umzugehen. Sie laden euch ein, miteinander kreativ zu werden und euch neu zu erleben.
Elemente sind: Wahrnehmungsübungen, Einchecken, Emotionsparcour, nonverbaler Gefühlsausdruck, shiften, humorvolle Übertreibung, Tanzbegegnungen, Kontakt-Spiele für Paare, …
Bewegung (allein und mit dem Partner) weckt unsere Sinne, bringt uns aus dem Kopf in den Körper und in die Präsenz.
Wir stellen eine Körperarbeit für Paare vor, bei der auch der/die Empfangende aktiv mitgestaltet. Beide erspüren bei dieser Bodywork welche Berührung, Annäherung oder Bewegung gerade stimmig und nährend ist. Durch diesen achtsamen Körperkontakt entsteht zwischen euch natürliche Verbundenheit, jenseits von Worten.
Über uns:
Wir, Rahel und Peter leben seit 20 Jahren als Paar zusammen und haben 2021 geheiratet. Wir möchten unsere Erfahrungen teilen, wie man eine Beziehung in Liebe lebendig halten und sich in der Tiefe begegnen kann. In der langjährigen Partnerschaft haben wir uns immer wieder von unserem beruflichen Umfeld (Schauspiel, Tanz und Improvisation) inspirieren lassen, sowie durch Spiritualität und Psychotherapie. Wir werden praktische Methoden, Spiele und Haltungen weitergeben, die lebendiges und authentisches Zusammensein im Alltag begleiten und unterstützen.
Peter Krempelsetzer leitet seit über 25 Jahren als Trainer und Pädagoge Seminare & Events für Improvisation, Theater, kreativen Tanz, Paartanz (Contango), Contact Improvisation und mehr. Ausbildung Bewegungstheater in der Schweiz. Fortbildungen für Theaterimprovisation, bewegungsanalytische Pädagogik, Tanztherapie, Bodywork, TZI, …
Rahel Comtesse ist ausgebildete Schauspielerin und Sängerin, unterrichtet Vokal Improvisation. Spielte an Stadttheatern sowie über viele Jahre Unternehmens- und Improvisationstheater, seit 2000 eigene Musik-Kabarett-Programme und Konzerte. Sprecherin für Funk und Fernsehen und die Meditations-App CALM, ausgebildete Hospizbegleiterin. Mutter einer erwachsenen Tochter.
Unsere Zusammenarbeit
Seminarleitung: Präsenztraining, Paar-Seminare, Impro-Trainings
Auf der Bühne: Musikkabarett, Improvisationstheater, Tanz-Performance, Impro-Musik, Unternehmenstheater.
Mehr zu uns weiter unten.
Inspirationsquellen
Zwiegespräch nach M. L. Moeller, Aktives Zuhören u.a. nach Carl Rogers, Kreis-Kultur nach Manitonquat.
Tantra bei Diana Richardson, Barry Long, Real Love bei Arjuna & Chameli Ardagh, Improvisation bei Ruth Zaporah, Keith Johnstone, Andrew Morrish.
Positives Feedback, humanistische Psychologie, Gestalttherapie, Hakomi, Buddhismus, Achtsamkeit. John de Ruiter, Eckhart Tolle
Kommende Seminare:
30.11 + 1.12.2024, Sa 10-18, So 10-17:30 | 1 Paarplatz freigeworden! Online Nachtreff: 20.12, 19 – 20:30 Uhr (optional)
17. + 18.5.2025, Sa 10-18, So 10-17:30 Uhr
Online Nachtreff: 13.6, 19 – 20:30 Uhr (optional)
Maximal 7 Paare. English speakers welcome!
Seminarort:
MIA – Raum für Begegnung
Steinkirchnerstr. 27
81475 München
Hotel in der Nähe
Seminarbeitrag pro Person
250.- / 220.- bei Anmeldung bis 3 Monate vorher.
Ermäßigung auf Anfrage. Anmeldung als Paar
Was Teilnehmer*innen unserer Paar-Workshops sagen:
Heike, Achtsamkeitstrainerin und Therapeutin
Der Paarworkshop mit Peter und Rahel war geprägt von Humor, Offenheit, Leichtigkeit und Tiefe. Für unsere Partnerschaft gab es viele gute Impulse und vor allem einen schönen Raum, um wieder Zeit für Nähe und Verbundenheit zu haben, gemeinsam zu lachen und zu tanzen. Peter und Rahel haben viel von ihrer langjährigen Seminarerfahrung und aus ihrer eigenen Partnerschaft geteilt und uns anderen Paaren dabei jede Menge Möglichkeiten gegeben, etwas auszuprobieren und genau das herauszunehmen, was sich für uns stimmig anfühlt. Das Online-Nachtreffen hat die Erfahrungen aus dem Seminar noch einmal aufgefrischt und gezeigt, wie viel Miteinander in der Seminarzeit in der ganze Gruppe entstanden ist. Klare Weiterempfehlung 😊!
Carolin und Robert
Das Wichtigste zuerst: Absolut empfehlenswert!
Das Paarseminar bei Rahel und Peter fand in entspannter, humorvoller und wertschätzender Umgebung statt. Herrlich ist die Kombination aus Authentizität, Freude an der Arbeit und Professionalität der beiden aufgrund jahrelanger Erfahrung. Wir konnten viele Impulse für unsere Beziehung mitnehmen und Vertrautheit auf körperlicher und geistiger Ebene reaktivieren.
Jenny und Josef
Wir waren auf der Suche nach noch mehr Impulsen und Übungen für spielerische Leichtigkeit in der Paarbeziehung und sind voll auf unsere Kosten gekommen. Was wir sehr genossen haben, war das Wechselspiel aus Paarbegegnung und Begegnungen mit anderen in der Gruppe, ebenso dass es so viele Körper- und Bewegungsangebote gab.
Ihr habt so eine Leichtigkeit bei gleichzeitigem Tiefgang in das Thema Paarbeziehung gebracht, das ja gerne auch mal schwer sein kann. Eure unaufgeregte Führung durch die Tage und menschliche Berührbarkeit waren super angenehm. Wir können das Seminar von ganzem Herzen empfehlen.
Dieser Paar-Workshop ist für euch, wenn ihr ...
Verbundenheit und Lebendigkeit
auftanken wollt
Mit Leichtigkeit, Erlichkeit und Wertschätzung
euch noch mehr einander zeigen möchtet
Euer „Zusammenspiel“, eure Kommunikation und Körperlichkeit
erfrischen wollt
Ein inspirierendes Wochenende
miteinander verbringen möchtet. Mit Bewegung, Spielen und Anregungen für euer Zusammensein.
… In einem persönlichen Rahmen mit max 7 Paaren
und einem online-Nachtreffen um im Alltag dranzubleiben.
Mehr zu uns und was wir noch anbieten:
www.improart.de, www.rahel-comtesse.de, Contango-Workshopvideo (Peter mit Andrea)