Paar-Seminar
Lebendig Zusammen Sein
Ihr möchtet Eure Partnerschaft stärken, etwas Nachhaltiges für Eure Beziehung tun, Euch spielerisch und mit Humor begegnen, den Kontakt miteinander und mit Euch selbst vertiefen?
Dies ist ein Seminar für Paare, die ihre Beziehung lebendig halten möchten und an ehrlicher Begegnung und Austausch interessiert sind.
Im Zentrum des Seminars steht die kreative Kommunikation und Begegnung als Paar.
Gegenseitiges Zuhören, verbaler- und nonverbaler Ausdruck, von dem was jeder in sich wahrnimmt, sind ebenso Inhalt wie spielerische Übungen und Anregungen die Nähe, Humor und Leichtigkeit in euer Miteinander bringen.
Impulse für Bewegung und körperliche Präsenz laden dich ein, dir selbst und dem Partner offen und neu zu begegnen.
Du machst die Übungen im Seminar vorwiegend mit deinem/r PartnerIn.
Inhalte vom Paar-Seminar
„Raum geben“ ist eine von uns entwickelte Kommunikationsstruktur, die auch nonverbale Elemente und Stille enthält. Ein unterstützender Rahmen euch tief füreinander zu öffnen und euch selbst zu begegnen. Dieser Raum schafft Präsenz, Herzoffenheit und Klarheit. Er ermöglicht es auch Spannungen und Konflikten bewusst zu begegnen.
Grundqualitäten: Achtsamkeit, in sich gehen, sich zeigen, wertungsfreies Zuhören, Herzverbindung, nonverbaler Ausdruck, Augenkontakt, Raum für Stille.
Spiele und Impulse aus unserer langjährigen Theater-, Tanz- und Improvisationsarbeit öffnen den Raum mit Beziehungsmustern überraschend anders umzugehen. Sie laden euch ein, miteinander kreativ zu werden und euch neu zu erleben.
Elemente sind: Wahrnehmungsübungen, Einchecken, Emotionsparcour, nonverbaler Gefühlsausdruck, shiften, humorvolle Übertreibung, Tanzbegegnungen, Kontakt-Spiele für Paare, …
Bewegung (allein und mit dem Partner) weckt unsere Sinne, bringt uns aus dem Kopf in den Körper und in die Präsenz.
Wir stellen eine Körperarbeit für Paare vor, bei der auch die EmpfängerIn aktiv sein kann, und beide erspüren welche Berührung, Annäherung oder Bewegung gerade stimmig und nährend ist. Durch diesen achtsamen Körperkontakt entsteht zwischen euch natürliche Verbundenheit, jenseits von Worten.
Wir, Rahel und Peter leben seit 20 Jahren als Paar zusammen und haben 2021 geheiratet. Wir möchten unsere Erfahrungen teilen, wie man eine Beziehung in Liebe lebendig halten und sich in der Tiefe begegnen kann. In der langjährigen Partnerschaft haben wir uns immer wieder von unserem beruflichen Umfeld (Schauspiel, Tanz und Improvisation) inspirieren lassen, sowie durch Spiritualität und Psychotherapie. Wir werden praktische Methoden, Spiele und Haltungen weitergeben, die lebendiges und authentisches Zusammensein im Alltag begleiten und unterstützen.
Peter Krempelsetzer leitet seit über 25 Jahren als Trainer und Pädagoge Seminare & Events für Improvisation, Theater, kreativen Tanz, Paartanz (Contango), Contact Improvisation und mehr. Ausbildung Bewegungstheater in der Schweiz. Fortbildungen für Theaterimprovisation, bewegungsanalytische Pädagogik, Tanztherapie, TZI, …
Rahel Comtesse ist ausgebildete Schauspielerin und Sängerin, unterrichtet Vokal Improvisation, spielte sowohl an Stadttheatern als auch über viele Jahre im Unternehmens- und Improvisationstheater, seit 2000 eigene Musik-Kabarett-Programme und Konzerte, Sprecherin für Funk und Fernsehen und die Meditations-App CALM, ausgebildete Hospizbegleiterin, Mutter einer erwachsenen Tochter.
Unsere Zusammenarbeit
Auf der Bühne: Musikkabarett, Improvisationstheater, Tanz-Performance, Unternehmenstheater.
Seminarleitung: Präsenztraining, Impro-Performance, Paar-Seminare.
Mehr zu uns siehe unten.
Inspirationsquellen
Zwiegespräch nach M. L. Moeller, Aktives Zuhören u.a. nach Carl Rogers, Kreis-Kultur nach Manitonquat, Diana Richardson, Arjuna & Chameli Ardagh, Ruth Zaporah, Andrew Morrish, Keith Johnstone, humanistische Psychologie, Gestalttherapie, Buddhismus, Achtsamkeit, Eckhart Tolle, John de Ruiter, Barry Long.
17. + 18. Juni 23, 10 – 17:30 Uhr
Maximal 7 Paare. English speakers welcome!
Online Nachtreff: 7.7, 17:30 – 19 Uhr (optional)
Nächstes Seminar: 2. + 3. Dez 23
Seminarort:
MIA – Raum für Begegnung
Steinkirchnerstr. 27
81475 München
Seminarbeitrag pro Person
250.- / 220.- bei Überweisung bis 6 Wochen vorher.
Ermäßigung auf Anfrage. Anmeldung als Paar
Was Paare aus unseren Workshops sagen:
Heike, 53, Achtsamkeitstrainerin und Therapeutin
Das Wochenende mit Peter und Rahel war geprägt von Humor, Offenheit, Leichtigkeit und Tiefe. Für unsere Partnerschaft gab es viele gute Impulse und vor allem einen schönen Raum, um wieder Zeit für Nähe und Verbundenheit zu haben, gemeinsam zu lachen und zu tanzen. Peter und Rahel haben viel von ihrer langjährigen Seminarerfahrung und aus ihrer eigenen Partnerschaft geteilt und uns anderen Paaren dabei jede Menge Möglichkeiten gegeben, etwas auszuprobieren und genau das herauszunehmen, was sich für uns stimmig anfühlt. Das Online-Nachtreffen hat die Erfahrungen aus dem Seminar noch einmal aufgefrischt und gezeigt, wie viel Miteinander in der Seminarzeit in der ganze Gruppe entstanden ist. Klare Weiterempfehlung 😊!
Dieser Paar-Workshop ist für euch, wenn ihr ...
Verbundenheit und Lebendigkeit
auftanken wollt
Mit Leichtigkeit, Erlichkeit und Wertschätzung
euch noch mehr einander zeigen möchtet
Euer „Zusammenspiel“, eure Kommunikation und Körperlichkeit
erfrischen wollt
Ein inspirierendes Wochenende
miteinander verbringen möchtet. Mit Bewegung, Spielen und Anregungen für euer Zusammensein.
… In einem persönlichen Rahmen mit max 7 Paaren
und einem online-Nachtreffen um im Alltag dranzubleiben.
Weitere Impulse und Anregungen zu uns und unserer Arbeit
www.improart.de, www.rahel-comtesse.de, Contango-Workshopvideo (Peter mit Andrea, nicht Rahel)